Author Archives
-
Going Deep met Juicebrothers
Vorige week deed ik een driedagen Detox met de sappen van Juicebrothers. In deze blog lees je mijn ervaringen met de sappen van Juicebrothers. Allereerst waarom zou je een detox doen, een gezond lichaam heeft immers nieren en een lever… Read More ›
-
Bewegen als medicijn – John van Heel
De lockdown met avondklok en het blijf thuisadvies zorgen ervoor dat wij veel tijd hebben om te lezen, een studie te volgen en op internet en Netflix rond te hangen. De sportscholen zijn al weken dicht en in een groep… Read More ›
-
Nooit meer slachten – Paul Shapiro
De afgelopen dagen las ik het boek Nooit meer slachten van Paul Shapiro. Nooit meer slachten is de vertaling van het boek Clean Meat dat in januari 2018 uit kwam. In dit boek schetst de schrijver de mogelijkheden van de… Read More ›
-
Lekker plantaardig scheurkalender
Dit jaar is de eerste scheurkalender in Nederland en België op de markt gekomen met alleen maar plantaardige recepten. Gisteren kreeg ik de kalender in huis en was blij verrast. De kalender bevat 250 plantaardige recepten en 52 voedingsweetjes die… Read More ›
-
Thiamine, we kunnen niet zonder
Eet je volledig plantaardig, dan krijg je vast regelmatig te horen dat je dan automatisch te weinig vitamine, mineralen en eiwitten binnenkrijgt. Volgens mij is dat niet waar, maar een beetje onderzoek kan geen kwaad. Op mijn site zal ik… Read More ›
-
Van Slaapwandeling naar Droomleven
Kort geleden bracht Mark Schadenberg zijn eerste boek uit “Van Slaapwandeling naar Droomleven”. Ik was enigszins verbaasd over dit boek. In april 2019 had ik een interview met Mark en toen had hij een ander toekomstbeeld voor ogen, dan het… Read More ›
-
Planten – niet alleen mooi, maar een must in huis
Veel mensen werken momenteel thuis en zijn door de coronamaatregelen meer thuis dan hen lief is. Gelukkig zijn veel huizen goed geïsoleerd. Isolatie is geweldig om geluid en kou of warmte buiten te houden. Goed voor de energierekening en daarmee… Read More ›
-
Duurzaam lezen
Op mijn website kom je regelmatig recensies van boeken tegen. Er waren in 2010 ongeveer 130 miljoen boektitels wereldwijd en naar schatting komen er zo’n 230 duizend per jaar bij. Van sommige boeken worden er maar een paar verkocht, van… Read More ›
-
Vitamine A
Ik eet al een tijdje plantaardig en op een één of andere manier denken sommige mensen dat je dan automatisch te weinig vitamine, mineralen en eiwitten binnenkrijgt. Volgens mij is dat niet waar, maar een beetje onderzoek kan geen kwaad…. Read More ›
-
Bestaat milieuvriendelijk plastic?
De groene termen vliegen je om de oren tegenwoordig: bio-based, biologisch afbreekbaar en composteerbaar. Er komen steeds meer soorten plastic en het lijkt alsof je iets te kiezen hebt. Maar is dat wel zo? Of is het gewoon kiezen tussen… Read More ›
Sweat and be fit 