Home

Welkom op mijn website. Leuk dat je een kijkje komt nemen.

De website sweatandbefit.com heeft als doel om een gezonde, sportieve, vegan leefstijl te bevorderen. Een leefstijl die verder gaat dan alleen plantaardig eten en veel sporten. De leefstijl en gezondheid van de mens staat immers niet op zichzelf, maar is onlosmakelijk verbonden met alles om ons heen. De natuur, het milieu, de aarde en de dieren. De aarde is stervende en de oorzaak hiervan is overduidelijk de gulzigheid, zelfoverschatting, gebrek aan compassie en de totale onkunde van de mens. Wij zijn hard op weg om onze beschaving te vernietigen. Wij vernietigen onze leefomgeving met onze vleesetende maatschappij en overdaad aan consumptie. Kijk naar landen als China, Indonesië en India waar de welvaart stijgt en daarmee ook het aantal mensen dat aan chronische ziekten komt te overlijden. De voornaamste oorzaken: de gestegen vleesconsumptie, te veel roken en te weinig bewegen. En vervolgens noemen wij deze ziekten welvaartsziekten. Welvaart, waar wij zelf dood aan gaan. Welvaart, waarvoor wij alleen in Nederland jaarlijks al 550 miljoen dieren slachten. Dat zijn er 1,5 miljoen per dag. Dieren die onder zeer slechte omstandigheden een zeer kort leven hebben. En leven als product in plaats van als dier. Waarbij het productieproces op alle manieren onze leefomgeving vernietigt.

En weet je wat het rare is? Er is al jarenlang overtuigend wetenschappelijk bewijs dat een compleet, zo puur mogelijk, plantaardig voedingspatroon het gezondste is voor de mens en zijn leefomgeving. De rest van de aarde dus. Een bijeenkomend voordeel is dat ditzelfde voedingspatroon ook nog eens het beste ingrediënt  is voor het neerzetten van geweldige sportieve prestaties.

Op deze website vind je blogs met recensies over geweldige en minder goede restaurants, boeken, sportevenementen en vegan producten. Maar ook interviews met bekende en minder bekende sporters, mijn eigen sportieve uitspattingen en alle ins en out van het project om van een ingedutte veertigplusser mijzelf te ontwikkelen tot een sportieve ultraloper.

Wil je iets persoonlijks aan mij kwijt, heb je een tip of  wil je mij gewoon een steuntje in de rug geven (altijd prettig) dan kun je een bericht achterlaten op de contactpagina. Uiteraard krijg je altijd een reactie terug.

Sportieve groet,

Erwin

(februari 2019)