Running – Sweat and be fit

Gelukkig en sportief 2019

Vandaag is de eerste dag van 2019. Een dag waarop heel veel mensen goede voornemens maken en deze vervolgens weer

Al weer drie weken geleden (op 19 mei) was de IJsselsteinloop. Al twee keer eerder liep ik de halve marathon

Al enige tijd geleden had ik de Utrecht Night Run langs zien komen, maar had mij min of meer bewust

Op 8 april 2018 vertrekken mijn zoon Sam en ik al voor het middaguur richting Drenthe om deel te nemen

Zondagmorgen 11 maart 2018 vroeg in de morgen stappen mijn zoon Sam en ik in de auto richting Antwerpen voor

Afgelopen zondag was de 41-ste editie van de Groet uit Schoorl Run. De afgelopen 40 keer was ik er niet

De Egmond Halve Marathon staat hoog op mijn lijstje van favoriete halve marathons. En op zondag 14 januari mocht ik

In mijn vorige blog kondigde ik het al aan. Maar nu is het af: het eerste filmpje van het project

Traditioneel is op de laatste zaterdag voor Kerst de Linschotenloop in het gelijknamige plaatsje Linschoten. Dit jaar de 40ste editie.

Na een beetje freewheelen, heb ik eindelijk een schema gemaakt voor de komende 55 weken. Waarbij de trainingsomvang steeds verder