Running – Sweat and be fit

Singelloop Utrecht

Al een paar keer eerder liep ik de Singelloop in Utrecht. Afgelopen zondag was het de derde keer dat ik

Zondag 15 september liep ik samen met Sam de Sluizenloop in Nieuwegein. Een echte thuiswedstrijd waar wij dan ook op

Gisteren liep ik met mijn zoon Sam de Urban Culture Run Utrecht. Een loop van net iets meer dan 10

Langzaam opbouwen is niet echt mijn ding. Maar wel heel belangrijk om te voorkomen dat ik niet weer een jaar

Aan het begin van 2019 heb ik mijzelf een aantal doelen gesteld. Ik wil in 2019 minimaal 5.000.000 stappen lopen,

Vandaag is de eerste dag van 2019. Een dag waarop heel veel mensen goede voornemens maken en deze vervolgens weer

Al weer drie weken geleden (op 19 mei) was de IJsselsteinloop. Al twee keer eerder liep ik de halve marathon

Al enige tijd geleden had ik de Utrecht Night Run langs zien komen, maar had mij min of meer bewust

Op 8 april 2018 vertrekken mijn zoon Sam en ik al voor het middaguur richting Drenthe om deel te nemen

Zondagmorgen 11 maart 2018 vroeg in de morgen stappen mijn zoon Sam en ik in de auto richting Antwerpen voor