Onze aarde is ongeveer 4 miljard jaar oud. En al ongeveer net zo lang, een miljard jaartjes minder, bestaat Fytoplankton. Door deze alg ontstond het eerste leven in de oceanen, dat zich vervolgens ook op land ging ontwikkelen. Hierbij heeft… Read More ›
Eet je volledig plantaardig, dan krijg je vast regelmatig te horen dat je dan automatisch te weinig vitamine, mineralen en eiwitten binnenkrijgt. Volgens mij is dat niet waar, maar een beetje onderzoek kan geen kwaad. Op mijn site zal ik… Read More ›
Veel mensen werken momenteel thuis en zijn door de coronamaatregelen meer thuis dan hen lief is. Gelukkig zijn veel huizen goed geïsoleerd. Isolatie is geweldig om geluid en kou of warmte buiten te houden. Goed voor de energierekening en daarmee… Read More ›
Ik eet al een tijdje plantaardig en op een één of andere manier denken sommige mensen dat je dan automatisch te weinig vitamine, mineralen en eiwitten binnenkrijgt. Volgens mij is dat niet waar, maar een beetje onderzoek kan geen kwaad…. Read More ›
Vitamine B12 is een veelbesproken vitamine onder veganisten. Deze vitamine zit van nature alleen nog in producten van dierlijke oorsprong. Al geruime tijd slik ik tabletjes B12. Via Ergomax kreeg ik een flesje Vitamine B12 Spray – Methylcobalamine & Adenosylcobalamine… Read More ›
Sweat and be fit 