Lifestyle

Lentefit-programma

Vandaag overheerste een belangrijk thema de kranten: Nederlanders zijn minder fit door de tweede lockdown. Daarbij komt nog dat één op de vier Nederlanders die minder zijn gaan sporten (of gestopt zijn), zijn ook een stuk ongezonder gaan eten. Dubbel… Read More ›

Duurzaam lezen

Op mijn website kom je regelmatig recensies van boeken tegen. Er waren in 2010 ongeveer 130 miljoen boektitels wereldwijd en naar schatting komen er zo’n 230 duizend per jaar bij. Van sommige boeken worden er maar een paar verkocht, van… Read More ›

Vitamine A

Ik eet al een tijdje plantaardig en op een één of andere manier denken sommige mensen dat je dan automatisch te weinig vitamine, mineralen en eiwitten binnenkrijgt. Volgens mij is dat niet waar, maar een beetje onderzoek kan geen kwaad…. Read More ›

Ploggen en plandelen

Ook nog nooit gehoord van plandelen? Of ploggen? Elk jaar belanden in Nederland tientallen miljoenen kilo’s afval op straat. Planderaars en ploggers proberen hier wat aan te doen. Plogging is een uit Scandinavië overgewaaide vorm van fitness die bestaat uit… Read More ›