Author Archives

• Singelloop Utrecht

  By Sweat and be fit on 11 oktober 2019 • ( 0 )

  

  Al een paar keer eerder liep ik de Singelloop in Utrecht. Afgelopen zondag was het de derde keer dat ik meedeed aan deze loop. In een grijs verleden liep ik hem met mijn broer en in 2015 stond ik samen… Read More ›

• Eendenkooienpad

  By Sweat and be fit on 8 oktober 2019 • ( 0 )

  

  In mijn trainingsschema heeft mijn hardloopcoach ook wandelingen opgenomen. Nu kan ik natuurlijk gewoon een rondje door de wijk gaan wandelen of zelf een route verzinnen, maar er zijn veel websites met mooie wandelroutes te vinden. Eén van de websites… Read More ›

• NUTRITAPE SPORTVOEDING PATCH

  By Sweat and be fit on 30 september 2019 • ( 2 )

  

  Van MudSweatTrails Store kreeg ik de mogelijkheid om de sportvoeding patches van Nutritape te testen. Een grote pleister (6×14 cm) vol met vitamine B1, B5 en Branched Chain Amino Acids (BCCAA’s). Deze laatste zijn beter bekend als de vertakte keten… Read More ›

• Sluizenloop Nieuwegein (10km)

  By Sweat and be fit on 18 september 2019 • ( 0 )

  

  Zondag 15 september liep ik samen met Sam de Sluizenloop in Nieuwegein. Een echte thuiswedstrijd waar wij dan ook op de fiets heengingen. Om kwart voor drie stalden Sam en ik onze fiets bij de scouting van fort Vreeswijk en… Read More ›

• Urban Culture Run Utrecht

  By Sweat and be fit on 9 september 2019 • ( 0 )

  

  Gisteren liep ik met mijn zoon Sam de Urban Culture Run Utrecht. Een loop van net iets meer dan 10 kilometer door de binnenstad van Utrecht. Dwars door kelders en keukens, langs backstages, over podia en door museumcollecties. Sam en… Read More ›

• Langzaam opbouwen | IJsselsteinloop

  By Sweat and be fit on 18 juni 2019 • ( 0 )

  

  Langzaam opbouwen is niet echt mijn ding. Maar wel heel belangrijk om te voorkomen dat ik niet weer een jaar stil zit door een blessure. Op zaterdag 8 juni deed ik samen met mijn zoon Sam mee met de IJsselsteinloop…. Read More ›

• Yvonne van Dalen | Hardloopster

  By Sweat and be fit on 15 juni 2019 • ( 0 )

  

  In mijn zoektocht naar interessante verhalen voor Sweat and be Fit kwam ik Yvonne van Dalen tegen. Zoals ze zelf zegt een ‘gewone, rennende mama’. Maar wat is gewoon en heeft niet iedereen zijn of haar eigen bijzondere verhaal te… Read More ›

• Puru Schout | Bodybuilder

  By Sweat and be fit on 3 juni 2019 • ( 0 )

  

  Al enkele bodybuilders heb ik voor Sweat and be Fit geïnterviewd over hun vegan lifestyle. Dit keer een interview met de 27 jarige Puru Schout uit Breda, ‘de Parel van ’t Zuiden’ zoals hij het zelf omschrijft. Puru is personal… Read More ›

• Leonore Verheijen | Bodybuilding

  By Sweat and be fit on 26 mei 2019 • ( 0 )

  

  Binnen de vegan fitness- en bodybuildingwereld is de 24-jarige Leonore Verheijen geen onbekende. Leonore woont in Eindhoven (de plek waar om onduidelijke redenen die iets met een voetbalclub te maken hebben, één van mijn kinderen ook wil gaan wonen) en… Read More ›

• Jessica De Sousa | Powerlifter

  By Sweat and be fit on 20 mei 2019 • ( 0 )

  

  De 27-jarige Jessica De Sousa komt uit Dorne, Maaseik (België). Recentelijk heeft zij zich gekwalificeerd voor het Wereldkampioenschap Classic Powerliften in Helsingborg Zweden, dat in juni wordt gehouden. Naast de vele uren die zij in de sportschool doorbrengt, zet zij… Read More ›