Dit jaar is de eerste scheurkalender in Nederland en België op de markt gekomen met alleen maar plantaardige recepten. Gisteren kreeg ik de kalender in huis en was blij verrast. De kalender bevat 250 plantaardige recepten en 52 voedingsweetjes die… Read More ›
Eet je volledig plantaardig, dan krijg je vast regelmatig te horen dat je dan automatisch te weinig vitamine, mineralen en eiwitten binnenkrijgt. Volgens mij is dat niet waar, maar een beetje onderzoek kan geen kwaad. Op mijn site zal ik… Read More ›
Van MudSweatTrails Store kreeg ik de mogelijkheid om de sportvoeding patches van Nutritape te testen. Een grote pleister (6×14 cm) vol met vitamine B1, B5 en Branched Chain Amino Acids (BCCAA’s). Deze laatste zijn beter bekend als de vertakte keten… Read More ›
In mijn zoektocht naar interessante verhalen voor Sweat and be Fit kwam ik Yvonne van Dalen tegen. Zoals ze zelf zegt een ‘gewone, rennende mama’. Maar wat is gewoon en heeft niet iedereen zijn of haar eigen bijzondere verhaal te… Read More ›
Al enkele bodybuilders heb ik voor Sweat and be Fit geïnterviewd over hun vegan lifestyle. Dit keer een interview met de 27 jarige Puru Schout uit Breda, ‘de Parel van ’t Zuiden’ zoals hij het zelf omschrijft. Puru is personal… Read More ›
Binnen de vegan fitness- en bodybuildingwereld is de 24-jarige Leonore Verheijen geen onbekende. Leonore woont in Eindhoven (de plek waar om onduidelijke redenen die iets met een voetbalclub te maken hebben, één van mijn kinderen ook wil gaan wonen) en… Read More ›
Regelmatig interview ik sporters voor Sweat and be Fit. Dit keer een interview met Anne van Veen. Anne is 32 jaar en woont met haar twee katten Koko en Yum Yum in Utrecht. Naast haar promotieonderzoek naar dierproevengeschiedenis aan de… Read More ›
Annelies Falk beklom op haar vijfendertigste de Mont Blanc en werd gelijk verliefd op duursporten in de buitenlucht. Sinds haar veertigste is zij steeds langere afstanden gaan lopen. Na een paar ultratrails en drie halve triathlons is haar volgende doel… Read More ›
Een tijdje geleden interviewde ik Mark Schadenberg voor Sweat and be Fit. Mark helpt anderen met het opbouwen van een plant-based levensstijl, is zelf veel in de sportschool te vinden en geeft je graag een kijkje in zijn leven via… Read More ›
Zoals jullie inmiddels gewend zijn, verschijnt er regelmatig een interview met een vegan sporter op Sweat and be Fit. Dit keer heb ik Marije Grift aan de tand gevoeld over haar sportieve, veganistische leefstyle. Marije is geboren in Zutphen, maar… Read More ›
Sweat and be fit 