De tweede challenge van het jaar wordt gelijk een bijzondere. De sportieve challenge is niet moeilijk, je hoeft alleen je ene been voor het andere te zetten en het aantal stappen gedurende de maand februari te registeren. Maar er is… Read More ›
Running
Singelloop Utrecht
Al een paar keer eerder liep ik de Singelloop in Utrecht. Afgelopen zondag was het de derde keer dat ik meedeed aan deze loop. In een grijs verleden liep ik hem met mijn broer en in 2015 stond ik samen… Read More ›
Sluizenloop Nieuwegein (10km)
Zondag 15 september liep ik samen met Sam de Sluizenloop in Nieuwegein. Een echte thuiswedstrijd waar wij dan ook op de fiets heengingen. Om kwart voor drie stalden Sam en ik onze fiets bij de scouting van fort Vreeswijk en… Read More ›
Urban Culture Run Utrecht
Gisteren liep ik met mijn zoon Sam de Urban Culture Run Utrecht. Een loop van net iets meer dan 10 kilometer door de binnenstad van Utrecht. Dwars door kelders en keukens, langs backstages, over podia en door museumcollecties. Sam en… Read More ›
Yvonne van Dalen | Hardloopster
In mijn zoektocht naar interessante verhalen voor Sweat and be Fit kwam ik Yvonne van Dalen tegen. Zoals ze zelf zegt een ‘gewone, rennende mama’. Maar wat is gewoon en heeft niet iedereen zijn of haar eigen bijzondere verhaal te… Read More ›
Mervyn & Chloe
Voor Sweat and be Fit was ik in de gelegenheid om Mervyn van Gompel te interviewen over hemzelf en zijn vriendin Chloe Vincent. Beiden zijn ze op de mooiste plekjes van de aarde te vinden voor pittige Ultra Trailruns. Vooral… Read More ›
When heroes become legends
De Legends Trail van Stef Schuermans en Tim De Vriendt fascineren mij al geruime tijd. Afgelopen december had ik de Bello Gallico willen lopen. Maar ik was helaas geblesseerd. Dit jaar heb ik mij voor een nieuwe kans ingeschreven. Toen… Read More ›
Karin Goes – Triatlete
Karin Goes begon in 2009 met het lopen van de Dam tot damloop en liep op 10 februari 2019 haar vierde marathon. Daarnaast is Karin leerkracht op een basisschool en zit zij in een triatlonteam dat aangesloten is bij de… Read More ›
Doelen voor februari
Aan het begin van 2019 heb ik mijzelf een aantal doelen gesteld. Ik wil in 2019 minimaal 5.000.000 stappen lopen, 2.600 kilometer hardlopen en 2.500 kilometer fietsen. Drie doelen waar ik fysiek toe in staat moet zijn. Zeker als ik… Read More ›
Gelukkig en sportief 2019
Vandaag is de eerste dag van 2019. Een dag waarop heel veel mensen goede voornemens maken en deze vervolgens weer snel laten versloffen. Ook ik neem mij vaak meer voor dan ik uiteindelijk realiseer. Zo had ik mij voorgenomen om… Read More ›
Sweat and be fit 