Lachen is gezond, van zingen word je vrolijk en een goede vrijpartij kan hoofdpijn verminderen. Allemaal de voordelen van de gelukshormonen, die vrijkomen wanneer je sport, een goede conversatie hebt of wanneer je bijvoorbeeld een omhelzing krijgt van een goede… Read More ›
sport
Q&A Sweat and be Fit
In het kader van het project ‘Van 111 kilogram naar 111 kilometer’ maakte Jasper en ik het onderstaande filmpje met informatie over sport, voeding en veganisme. Wil je hier op reageren of heb je zelf een vraag aan mij, laat… Read More ›
Barbara Fouwels – sportinstructrice
Barbara Fouwels werd geboren op 11 mei 1973 te Ubach over Worms, Landgraaf (Zuid-Limburg). Haar hele leven is zij al in de sportschool te vinden en zij heeft van haar hobby haar werk gemaakt. Ik mocht haar interviewen voor Sweat… Read More ›
Thanas Stefanis – Veldrijder
Vandaag een interview met Thanas Stefanis. Thanas kan als veldrijder op nationaal niveau goed meekomen en heeft voor 2019 zichzelf het doel gesteld om in de top 30 terecht te komen. Naast het veldrijden is hij ook regelmatig te vinden… Read More ›