Van MudSweatTrails Store kreeg ik de mogelijkheid om de sportvoeding patches van Nutritape te testen. Een grote pleister (6×14 cm) vol met vitamine B1, B5 en Branched Chain Amino Acids (BCCAA’s). Deze laatste zijn beter bekend als de vertakte keten… Read More ›
Vandaag is het ruim 100 dagen geleden dat ik bij een 4Parken City Night Trailrun geblesseerd raakte. Wat overigens een perfect en goed georganiseerde trail is. Tot op heden had ik hier nog niet over geschreven, maar voor degene die… Read More ›
Na een beetje freewheelen, heb ik eindelijk een schema gemaakt voor de komende 55 weken. Waarbij de trainingsomvang steeds verder op zal lopen. Want voor een trail van 111 kilometer is een serieuze voorbereiding nodig. Mijn eerste loopje was op… Read More ›
Sweat and be fit 